스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 하나님은 말씀하셨다. 세상에는 교만과 내가 함께 있을 수 있는 곳은 하나도 없다. -탈무드 오늘의 영단어 - beverage : 음료수, 마실것오늘의 영단어 - egregious : 엄청난, 터무니없는, 언어도단의오늘의 영단어 - headhunting : (야만인의) 사람사냥, 인재스카우트오늘의 영단어 - subject : 대상, 주제, 주어, 과제오늘의 영단어 - hawkish : 매 같은, 매파적인네트워킹은 실천이 중요하다. 적시에 적절하게 지속적으로 실천하지 않으면 인맥을 쌓고 늘려가는데 실패할 수 있다. -수전 로앤(베스트셀러 작가·강연가) 오늘의 영단어 - state-invested firms : 정부투자회사자손을 잘 다스리는 것은 어버이와 자식의 관계를 친하게 하는 길이다. -예기